ぎゃあ!7月だ( ꒪⌓꒪)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 53.9kg 50kg 74% (あと3.9kg) 152cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

 » 
2016年07月11日

  • エイト

    おはようございます!

    お久しぶり・・・すぎる・・・。月1日記になっている!

    相変わらず、ジムでリトモス・オキシジェノ・ボディバランスは参加してますが

    最近、バイトで体調くずす人が多数おりまして・・・

    バイトばかりの生活をしておりますです><

    体重は・・・・怖くてはかれぬww

    やっぱり筋トレ、腹筋などをおろそかにしていると

    お腹は出てくるものなんですねw

    今体重計乗ると、ますますダイエットから遠ざかりそうなので

    頑張る気がもりもりわいてきたら、はかろうと思いますw

    カロリー合計:08:30
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 バイト三昧ですかー?

      夏本番なってきたから体調崩さないようにですよお
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.07.11 20:24
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