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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56kg 52kg 6% (あと4kg) 158cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年07月11日

  • まっちゃ

    朝 ビスコ2 ジュース じゃがいも半分 レーズン


    増えてる
    前も蒟蒻とキムチもやしの翌日は一キロくらい増えてたな

    カロリー合計:08:31
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
まっちゃ

158cm 52.9kg

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