なぜか微減(?_?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58kg 52kg 22% (あと6kg) 157.4cm 58kgの体型
    体脂肪 30% 28.1% 23% 157.4cm 平均

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2016年07月11日

  • こー

    昨日、夜遅くあんなに食べたのに…。歩いたのが良かったのか?
    夜ウォーキング5.7km。最近、日暮れ頃になると歩きたくなる。涼を求めて…もあるけど、歩いた後の達成感☆ウォーキング習慣化しつつあるかも?
    寝る前にふと計ってみたら…
    57.7kg、28.9%
    朝はどうなるかな(-.-)

    生理中 カロリー合計:1109kcal08:44
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こー
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157.4cm 57.7kg

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