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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 53.9kg 53kg 86% (あと0.9kg) 162cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • きゃにぃ

    エステ帰宅直後の数字。
    久々の3が見えたー

    ご飯食べたら戻るけど嬉しい。
    まじで3連休まで3を保ちたい。

    でもお腹はまだぽっこりしてる〜。50までいかないと水着着れないかんじかなぁ。ほんと上半身に集中して肉がつくこの体質なんとかしたい〜

    カロリー合計:09:11
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