7月10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.6kg 58kg 2% (あと8.6kg) 173cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 平均

2016年07月11日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:なし
    昼:麦ごはん2/3、鮭の味噌マヨ焼き1切、きゅうり1本、
    夕:きゅうり1本、手作り餃子15個、魚肉ソーセージ1本、麦ごはん1/3、ストロング500ml×2本、350ml×1本
    間食:ナッツ



    今日は全国的にも有名な占いに行きました。
    占いは基本信じない私なのですが、
    多分これもタイミングと、なにかしら運命もあるんですよね。

    彼との別れ・・・辛いけどやはり目をそむけてはいけないと。実感。
    この一年間幸せだったな・・・本当に・・・夢を・・・見ていたような気がする。
    彼に夢を・・・みさせてもらえたんだ・・・


    私を死の淵から引き揚げてくれた
    私を暗い・・・暗い世界から明るい世界へ連れ出してくれた
    醜い私もすべて受け入れてくれた
    私に初めての経験をさせてくれた、本当にいっぱいいっぱい。。。
    「家族」も体験することができた
    温かい日々をありがとう・・・
    たとえそれが偽りだとわかっていても
    本当に本当に
    私は幸せでした
    大好きです

    これが愛じゃないなら
    なにが愛かわからないくらい



    さよなら・・・愛しき人よ
    「もう二度と会わない」
    もう会えない
    そう、決めたのに・・・
    どうして
    どうして
    あなたを忘れられないんだろう

    今日も夜空にネガウ

    「アイタイ」

    カロリー合計:09:50
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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