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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 52kg 50% (あと3kg) 162cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年07月11日

  • るる

    朝ごはん
    ウインナー
    目玉焼き
    白米

    昼ごはん
    カレーライス
    唐揚げ3個

    夜ごはん
    トマトとバジルのソースパスタ
    くず餅

    間食
    メッツ

    犬の散歩

    生理中 カロリー合計:10:21
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るる
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162cm 55.7kg

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