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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.7kg 54.2kg 37% (あと2.5kg) 159cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • うるみん

    食パン半分
    目玉焼き
    コーヒー





    ちらし寿司
    アジ南蛮漬け
    冷や奴

    カロリー合計:11:10
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実践中のダイエット方法

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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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