MEC食順調( ´ ▽ ` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.7kg 75.3kg 53kg 5% (あと22.3kg) 156cm 75.3kgの体型
    体脂肪 39.4% 40.3% 28% 156cm 理想

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2016年07月11日

  • なお

    いい感じ!最初は実感なかったけど、順調に減ってきた( ´ ▽ ` )

    カロリー合計:11:22
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