28日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.5kg 92.2kg 70kg 33% (あと22.2kg) 158cm 92.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

2016年07月10日

  • すじこめし

    朝♪
    トマト個
    ナメコの味噌汁
    昼♪
    せんべい4枚
    袋菓子1袋
    調理パン3/2
    サンドイッチ半枚
    そうめん茶碗に一杯
    夜♪
    そうめん茶碗に一杯

    いや~今日はチートデイにしようってよりは、ホントによくぼうのまま食らったって感じ♪
    でもせんべいの美味しいこと♪元々お煎餅大好きだったけど、ホントに最高!
    しか~し!お昼過ぎから胃がしくしくと痛みだし、胃薬飲みました…Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
    いきなり食物が一杯入ってびっくりしたのか…Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
    今日はカロリー計算してましぇーん♪
    今日はいいのだっ!!(●^o^●)

    カロリー合計:12:05
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すじこめし
すじこめし

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