147日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.2kg 47.5kg 68% (あと2.7kg) 147cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 27% 147cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • たるちよ

    うわぁぁ〜ヾ(;´Д`●)ノ
    最近ダイエットを完全にサボってました…
    50kg超えている〜!!!
    とにかく今夜はDHCの置き換えにします。
    うぅっ…泣 orz

    カロリー合計:12:33
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 身長が違うから、体重の平均がわからなくって。゚(゚´Д`゚)゚。
      163センチのワタシからすると50キロ以下は激痩せなんだけど。

      たるちよさんみたいに147センチくらいだと
      理想体重はいくらくらいなの???
      47.5キロなのかなぁ?
      2016.07.11 20:00
    • たるちよ たるちよ > チョー偏食さん
      ( ´ ▽ ` )ノ♡
      激やせなんてとんでもない〜!
      うふふwそうですね、
      私の身長だとBMI22=47.5kgですよ。
      だから実はね、
      チョーさんの今のBMI(21.8)は
      私の場合の46.9kgで、
      チョーさんは超激やせなのです!
      (っ´ω`c)♡
      今夜、置き換え食にしたので
      ちょっとでも体重が減ってたらいいなぁ…
      2016.07.11 20:30
    • チョー偏食 チョー偏食 > たるちよさん

      え!! ワタシが超激痩せwwwwww
      なるほど、了解っすwww

      わかりやすい説明ありがとう( *¯ ³¯*)♡
      2016.07.11 20:38
    • たるちよ たるちよ > チョー偏食さん
      わかりやすかったですか!
      嬉しい〜(•̥̀ ̫ •̥́)やったね♡
      よーし!私も痩せちゃいますよー!
      チョーさんは発酵玄米で&私は押し麦で頑張りましょう!えいえいおう!
      ♡(=´∀`)人(´∀`=)♡
      2016.07.11 21:06
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たるちよ

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