2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 56.8kg 46kg 0% (あと10.8kg) 155cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年07月11日

  • 雲猫

    生理直前なので、脂肪を溜め込みやすい時期…。

    あと、昨日は手を火傷しちゃって夜ご飯を作らなかったので、インスタントカレーでした…。

    夜にご飯食べると怖いね…(>_<)
    しかもルーが余ってご飯おかわりしちゃった←

    今日はぶらっと街歩きして物凄く久しぶりに洋服買った!
    GUだけど!


    朝→ふりかけご飯(2杯)
    昼→スタバのサラダラップ(225kcal)
    、ソイラテ(ショート)
    間→チョコ(20g/112kcal)

    カロリー合計:13:34
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155cm 56.1kg

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