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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 61.4kg 55kg 27% (あと6.4kg) 167.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 理想

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2016年07月11日

  • こじこじ

    書道の講習会で泊まりで長野の上田に行ってきました!
    そしたら案の定、お蕎麦やソースカツ丼など
    ご当地の美味しいもの食べ過ぎて1キロ増えました(´Д` )笑

    食べ過ぎちゃった分今週頑張って調整します!

    今日のおやつはミックスナッツと蒟蒻畑2つ!

    生理中 カロリー合計:14:58
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こじこじ
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