記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51kg 49.5kg 79% (あと1.5kg) 157cm 51kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm モデル

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2016年07月08日

  • H&Y

    7月8日
    3日目
    バレトンダイエット

    豆乳紅茶
    ワッフルみたいなクッキー
    ごはん
    トマトスープ+たまご


    親子煮
    ごはん
    きんぴら
    スープ

    夕方
    からあげ2
    おにぎり半分

    生理中 カロリー合計:15:51
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