ふえた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 44.5kg 40kg 63% (あと4.5kg) 156.5cm 44.5kgの体型
    体脂肪 32.1% 21.7% 18% 156.5cm 平均

2016年07月10日

  • りーちゃん

    今日は、きのうの記録です。おととい、オーガニックビュッフェに行き、お料理があまりにもおいしくて、ついついたくさん食べ過ぎてしまい太ってしまいました〜。でも、体にいいものが多かったのでいいですよネ?また、行きたいです♡今日は、(きのうですが)家のお掃除とか家事をして、午後からは、ゆっくりできました ♡でも、朝は、バタバタしていて朝美活の朝ヨガ&ラジオ体操をやろうと思っていたのですができませんでした…。運動しなきゃ♡

    カロリー合計:16:09
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