今日は暑かった~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.5kg 50kg 50% (あと7.5kg) 157cm 57.5kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.6% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • たぬりん

    今週は正念場の1週間になりそうです。

    仕事もプライベートも越えなければならない山があります。

    海の日にはホッとしている予定です。

    がんばれ、わたし!


    今日は主人のお誕生日。

    HAPPY BIRTHDAY!

    これからもよろしくお願いします。

    ダイエットも一緒にがんばりましょうね!

    カロリー合計:17:25
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai おめでとうございます。
      ステキなディナーを〜(≧∇≦)
      2016.07.11 18:29
    • 脱ぽよでぶ(退会済み) 脱ぽよでぶ(退会済み) 山を越えて、来週はゆったりできますように。
      暑いので、体調にも気をつけて頑張ってくださいね。(o^-^)尸
      2016.07.11 20:09
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ありがとうございます。

      平日は離れているので、週末に済ませました。

      こんなに暑い時に生まれたんですね。
      2016.07.12 05:39
    • たぬりん たぬりん > 脱ぽよでぶさん

      ありがとうございます。

      早くゆったりしたいです。

      しかし昨日は暑かったですね。

      水分補給が大事ですね。
      2016.07.12 05:40
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