292日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.6kg 50kg 33% (あと8.6kg) 155.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33% 30.4% 23% 155.5cm 平均

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2016年07月11日

  • まろ

    期日前投票したから、昨日は用事なし
    旦那は寄り合い午前の部と午後の部あるけど

    なんて思っていたら、自治会の夏祭りでした
    忘れてた〜
    御札を持って、娘と神社へ
    昨日のお出かけは以上

    朝は簡単和食
    昼は、ホルモンうどん残り
    晩は、焼き魚やサラダ、明太子など

    初めて、肥満の紙をもらってきた娘
    計算式が変わったらしく、今までの計算ではセーフぐらいだけど
    丸く女子になりつつあるんだな
    夏休み増えないよう、一緒に動く約束をしました
    それにしても、乳歯のせいで歯科に低身長に肥満まで加わるとは〜

    あと数日で生理が来そう
    周期24日前後って早すぎ
    豆乳、飲みそびれてるし

    カロリー合計:18:46
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155.5cm 58.3kg

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