過去の私から脱出

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.5kg 99.4kg 60kg 2% (あと39.4kg) 160cm 99.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • まりも

    好調な1日でした。
    会社の帰り道、買い食いしない目標も達成できた☆
    これは私にとっては本当に難しいです。
    今までコンビニで大量に買い込んで、駅のトイレで食べてました…。
    辛かったです。
    それを一切しなかったら、相当カロリーダウンになってるだろうなぁ(^^)

    カロリー合計:19:41
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まりも
まりも

160cm 98.8kg

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