一気に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.6kg 51.5kg 67% (あと2.1kg) 154cm 53.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 標準

 » 
2016年07月11日

  • 遥か


    52.3→53.6

    わー(><。)。。
    どうしよう(>_<)



    頭痛治りました
    \(^o^)/

    今日からスクワットだけじゃなく
    筋トレも始めました


    カロリー合計:19:51
    •  
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