妊娠前の体重に…!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 62.1kg 59kg 58% (あと3.1kg) 160cm 62.1kgの体型
    体脂肪 37% 34.9% 30% 160cm 理想

 » 
2016年07月11日

  • まるん

    お久しぶりです(*´∀`)
    最近は記録のみになってました!

    4日前に背中を痛めて、3日前に生理が始まり…3日間も、モムチャンお休みしてました
    2ヶ月ほぼ毎日やってたので、こんな休んだの初めて^_^;
    そしたら筋トレ編がめっちゃしんどくて!
    もう腕が痛くて痛くて(¯―¯٥)

    旦那に言ったら、1日休んだら取り戻すの3日かかると言われました…。てことは、私9日かかるんですね!
    同窓会もあるし、親戚の集まりもあるし!
    痩せ期に向けて頑張りたい。


    そして体重が昨日から62.4キロより下がりました!妊娠前になんとか体重は下がったー!
    体脂肪はちょっとまだあるけど!下がっては来てるし…。地道に頑張ろう。
    私的には、作りおきレシピもいーのかも!
    私の場合、毎日作るとズボラ料理になってしまいがち…。レシピ本ありがたやー!

    生理中 カロリー合計:20:56
    •  
    • コメント2件
    • you you 励みになります! 2016.07.12 01:47
    • のこママ のこママ 頑張ってるねー! 2016.07.12 07:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.3 - 身体に負担がかかるダイエットのデメリットとは?

    体脂肪は身体活動のための大切なエネルギー源で、その体脂肪が減っていくことは身体にとっては ... 順番に機能が低下していくようになる。生命維持のために初めに必要がないとして低下するのは生殖機能で、無理な食事制限などをすると女性の場合には生理 ... 周期が長くなったり、生理が止まることもある。皮膚への栄養の補給が低下して肌が傷みやすくなった ... vol.3 - 身体に負担がかかるダイエットのデメリットとは? ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    診察の後、助産師さんと話す時間を設けていただいたのですが、「つわりで体重が落ちたら、厳密にはそこからが妊娠中の体重のスタートラインにな ... うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから ... サヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014&2015Babyのママ☆
産後体重が減らない…増える一方という方!一緒に頑張りましょう!!臨月で71キロ→産後62キロ→現在66....
mamaのダイエット
子供が、いるから!は言い訳ですが…正直子供がいることにより、やりたいことを制限されるのは多いのがmama...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かいくんまま
  • チョー偏食
  • しろくま
  • まいこ
  • のこママ
  • ゆかママ
被ライバル - 全てを見る
  • チョー偏食
  • suki
  • しろくま
  • まいこ
  • まるる
  • you
  • maroko
  • のこママ
  • M
  • 鳩胸
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
まるん
まるん

160cm 61.1kg

日記
199
ライバル
6
被ライバル
10