生理2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.9kg 55kg 1% (あと7.9kg) 157cm 62.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年07月10日

  • bechan12

    生理中だからと言ってがっつり食べ過ぎてる…前日食べ過ぎで、昼からがっつり。

    昼食

    サラダにポテト
    1000kcal(1食分)

    夕食

    サラダ
    500kcal(1食分)

    間食

    カクテル
    230kcal(1食分)
    アイス
    250kcal(1食分)

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    カロリー合計:1980kcal21:21
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