40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.5kg 56kg 0% (あと14.5kg) 159.5cm 70.5kgの体型
    体脂肪 38% 39.3% 25% 159.5cm 標準

2016年07月11日

  • クリームチーズ

    生理が終わったので、痩せ期突入(*^^*)
    気持ちを切り替えて頑張るぞ!

    カロリー合計:21:21
    •  
    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) いいですね〜、痩せ期〜♪
      私は今から生理に向かって溜め込み期に突入です〜( ̄o ̄)/
      2016.07.11 21:26
    • クリームチーズ クリームチーズ > ゆみさん

      溜め込み期こわいです〜(*_*)
      痩せ期を活かせるようにしたいです(*^_^*)
      2016.07.11 21:37
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