みなとダイエット4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 68kg 55kg 18% (あと13kg) 159cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

2016年07月11日

  • ジャスミン

    今日も好きな歌を聴きながら、(小さな声で)歌いながら、歩いてきました。
    体重はふえちゃってるけど、生理がおわったらストンと落ちると信じておく。

    まだ3キロくらいしか落ちてないけど、顔や背中のあたりがすっきりしてきた。
    うれしい!

    生理中 カロリー合計:21:53
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ジャスミン
ジャスミン

159cm 60.5kg

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