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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 49kg 48kg 90% (あと1kg) 157cm 49kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 美容

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2016年07月11日

  • ぶたた

    昨日練習試合で、今日はラストかもしれない橿原体育館での練習( ゚д゚)疲れたなう
    48キロ台に若干なってしまった、、、
    今週は49キロ台キープできるようにしたいです!!!
    昼間はサーティワンのトリプル、部活前にチキン食べてみた!まあまあおいしかった!

    カロリー合計:22:08
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実践中のダイエット方法

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ぶたた
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157cm 49.4kg

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