振り出しに戻った!(◎_◎;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70.9kg 65kg 0% (あと5.9kg) 158cm 70.9kgの体型
    体脂肪 41.8% 42% 31.8% 158cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • ベル

    寝る前 71.0 41.0

    朝食

    オープンサンド (卵キュウリスライスチーズ2
    0kcal(1食分)野菜ジュース

    昼食

    カレーライス
    0kcal(1食分)

    夕食

    豚肉野菜炒め 豆腐味噌汁
    0kcal(1食分)

    間食

    プロテインドリンク
    0kcal(1食分)

    運動

    カーブス
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:54
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ベル
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158cm 66.6kg

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