ダイエット6/3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 72.2kg 54kg 1% (あと18.2kg) 156cm 72.2kgの体型
    体脂肪 42.3% 41.5% 29% 156cm モデル

2016年06月03日

  • mahuわくわく

    体脂肪減り 筋肉量UP

    カロリー合計:23:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.55 - 日本人の3割は、運動しても脂肪が燃焼しにくい!?

    3アドレナリン受容体の反応がよくない人は運動をしてもダイエット効果がないのですか? アドレナリンが分泌された割には脂肪の分解が少ないということで、運動をしても脂肪 ... 酸の放出も少なく、脂肪を燃焼する筋肉細胞に運ばれる脂肪酸も少なくなる。そのため、運動による体脂肪減 ... が多く含まれる食事を好むことから、ダイエットへの意欲がないように思われがちである。しかし、こ ... vol.55 - 日本人の3割は、運動しても脂肪が燃焼しにくい!? ...

    ダイエットラボ
  • パナソニック、ダイエットアプリ「Smart Diet」開始…Android対応体組成計と連携

    クササイズ」「スマートマッチョ」「ビューティUP」をコンセプトにしたエクササイズプランを提案し、ダイエット ... A43で測定したデータをもとにエクササイズプランを提案するダイエットサポートアプリ「Smart Diet」の ... を手に入れることを目的としている。  「Tarzan」のエクササイズでは、筋肉量と体脂肪 ... パナソニック、ダイエットアプリ「Smart Diet」開始…Android対応体組成計と連携 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆかにゃん
  • mgmn
被ライバル - 全てを見る
  • 真依
  • なか卯
  • あーたす
  • たゆま
  • asuka
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
mahuわくわく
mahuわくわく

156cm 66.8kg

日記
24
ライバル
2
被ライバル
5