ツケが回ってきた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 63.5kg 52kg 0% (あと11.5kg) 158cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年07月11日

  • みずき

    週末の結果。
    確実に増えてやがるー!
    自分が醜いっっっ!

    朝 バナナ

    昼 カップ麺 おにぎり ヨーグルト

    間食 バナナ アイス

    夜 キャベツ 卵 納豆


    まさかの昼にカップ麺食べたら数年振りに鼻血出た。笑
    今日は講習だった訳で、体力的にやられました。笑

    明日は夜勤。寝よー!笑

    生理中 カロリー合計:23:58
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みずき
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158cm 63.1kg

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