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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.2kg 47.5kg 44% (あと4.7kg) 158cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月12日

  • かっぱ

    今日は夜にヨーグルトと一風堂。
    ラーメン行っちゃったー!

    でもやっぱ一風堂すきだー!
    朝昼我慢したから体重はご飯後にはかってもそんな増えてはない。

    カロリー合計:01:31
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実践中のダイエット方法

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