ど、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.1kg 75kg 98% (あと0.1kg) 164.5cm 75.1kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 平均

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2016年07月12日

  • でぶみ

    どうしたーーーーー
    気合い入れなおせ。

    豆腐、キャベツ
    とり天定食
    もずく、キャベツ、いわしの南蛮ダレかけ

    カロリー合計:05:58
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実践中のダイエット方法

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