今朝は晴れ ウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.9kg 74kg 51% (あと2.9kg) 170cm 76.9kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 美容

2016年07月12日

  • ミスター珍

    前日 筋トレ 充実しました。 

    食事量 昼食 食べ放題 早食いのためか腹痛 ゆっくり食べる必要あり
        夕食 カット

    本日の言葉
     この国は肥大化しすぎています。
    いろいろな法律やシステムが固まりすぎて身動きが取れず、自由な言論ができないような世の中になっているのであれば、この世の中をリメイク(つくり直す)しなければなりません。

    ミスター珍 談
     何かをしようとすれば、様々な許認可が必要です。
    新規参入は困難です。
     既得権益が守られすぎています。


    カロリー合計:06:35
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      こんばんわ 珍さん(^-^)v

      腹痛 治まりましたかぁーー??
      まさか早食い されたのではーー??(笑)♪

      体重へってますもんねーー♪


      許認可が 必要すぎて なにをするにも
      面倒 手間(時間)が かかります!!!
      (>_<)
      それでも 変えよう 変えたいって 気持ちが
      大切ですものね.+*:゚+。.☆

      2016.07.12 22:11
    • ミスター珍 ミスター珍 > °*ゆれと*°さん
       コメント 有り難うございます。
      私の腹痛は、インターネットで調べたら ブロッコリーアレルギーのようです。
      又 キユウイもアレレルギーのようです。
       生タマゴも 私には良くないようです。
      これからは食べ物に注意します。 

       それと新規参入障壁が沢山あります。
      これが日本の自由競争、発展を阻害しています。
       自民党も野党も、しがらみがあり、これらを改革出来ません。

      新たな政党の出現が望まれます。
       
       それでは

      2016.07.12 22:23
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