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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 52.9kg 47kg 23% (あと5.9kg) 157cm 52.9kgの体型
    体脂肪 26.5% 24% 20% 157cm 美容

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2016年07月12日

  • つなこ

    半身浴?と筋トレを色々しました
    でも体重減らず・・・
    やっぱはしらなきゃダメかな!?

    カロリー合計:06:51
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実践中のダイエット方法

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つなこ
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157cm 50.8kg

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