生後123日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 54.1kg 51.5kg 47% (あと2.6kg) 164cm 54.1kgの体型
    体脂肪 28.4% 26.1% 24% 164cm 体重とBMI

2016年07月12日

  • たまちゃん

    授乳間隔を空けるためにという意味も込めて、朝から散歩へでかけました。今日は市民公園を経由。この季節でも緑のなかは涼しくて気持ちいい。息子も私の顔をみてにこにこしていました。おかげで3時間カンカクガあきました。きっと、私が無理に間隔を開けようとしなくても、息子がこの1ヶ月で成長し、自然に空いてくるだろうから、泣いたりしてるのにおっぱいをじらすのではなく、こうやっておっぱい以外に関心を向けていったりでやっていこう。
    午後は児童館へ。
    顔見知りのママさんもいた。今の次期の子供は何をみても刺激になるから、ママの好きなように行きたいところへ行っていいんだと館長さんに言われて気が楽になって、それからはイオンとか結構行ってますとか話してくれた。あとはマイホームの話とか同居の話とか、どんな風に遊んでたかとかいろいろ話せてよかった。ここにカヨッテルママさんは、息子が小さいからかよく話しかけてくれるし優しい方ばかり。この児童館が近所にあったことは大きいな。

    カロリー合計:07:13
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たまちゃん

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