1868日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.5kg 85kg 76% (あと3.5kg) 176cm 88.5kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

2016年07月12日

  • 飛べない豚

    夜食 豚汁定食(上郷SA)900 ミルクティー202

    朝 菓子パン282 ミルクティー202

    昼 カレー900 野菜ジュース45

    夜 カレー800 菓子732

    カロリー合計:4063kcal07:30
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.2kg

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