16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.4kg 46.7kg 45.5kg 58% (あと1.2kg) 157cm 46.7kgの体型
    体脂肪 23.9% 24.5% 22% 157cm 標準

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2016年07月12日

  • miimo

    *朝食*
    豚丼

    *昼食*
    トルティーヤ
    シーフードヌードルミニ

    *夕食*
    餃子
    茄子の素揚げ
    サラダ
    ところてん

    土曜日からMoVの為記入出来ず…><
    そして久々の体重測定だったけど、日月ほぼ食べてないのに生理で全く減ってない…( ω-、)
    生理後に期待だ!☆

    …日月で食べてないからって朝から食べ過ぎた~(; ̄ー ̄A

    生理中 カロリー合計:2000kcal07:46
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