ぎゃー!!!(((( ;゚д゚))))アワワワワ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 60.8kg 48kg 0% (あと12.8kg) 160cm 60.8kgの体型
    体脂肪 35% 36.8% 25% 160cm モデル

2016年07月12日

  • かじゅりん

    一気に増えた・・・・・・・・






    冷やしうどんとイナリだったもんなぁ~~~(´;ω;`)ウッ…

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ ドンマイよ~(*^∇^*)

      脂肪に変わるまでは10日間かかるみたいだから今は増えてもまだ脂肪に変わってないから

      3日以内にコントロールしていけば大丈夫よ

      うどんはライバルさんに聞いて驚いたけど

      塩分と小麦パワーで太るらしいね

      ヘルシーなイメージしかなかったから
      ショックだった

      私の場合はラーメン大好きで頻繁に食べてるからダメだよね
      (^▽^;

      2016.07.12 09:03
    • かじゅりん かじゅりん > みきてぃさん

      麺類は魅力的だもんね♪(笑)
      私もパスタ好きなのよね~
      アドバイスありがとうね~♪
      また地道にやっていくよ~~(*゚▽゚*)

      2016.07.13 06:59
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