おお!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 63.1kg 60kg 68% (あと3.1kg) 166cm 63.1kgの体型
    体脂肪 36% 0% 29% 166cm 標準

2016年07月12日

  • すたーりー

    少し減った!(*^^*)

    今日からスイミングにも行こうと思います〜
    暑くて長時間ウォーキングできないし。

    ただ、水泳ダイエットって前にもトライしたことあるけど、めちゃくちゃお腹すく罠があるんですよね…(笑)

    カロリー合計:08:02
    •  
    • コメント4件
    • こうマム こうマム いいな〜∑(゚Д゚)
      水泳したい!
      水着を買う勇気から必要です…
      2016.07.13 11:52
    • すたーりー すたーりー > こうマムさん
      ありがとうございます~!!
      そうなんですよね、水着買うハードルって意外に高くて…(笑)
      でもプールに行ったら、かなりご高齢の方が多くてのんびりちゃぷちゃぷできて、リフレッシュにもなって良かったです!!
      これから暑くなるので、こうマムさんも避暑をかねてぜひ~♪
      2016.07.13 23:20
    • こうマム こうマム > すたーりーさん
      ワタシ水泳 昔 選手コースで…
      ガチで泳げちゃうデブなんて可愛くも何ともな〜い(>_<)
      チャプチャプなんて可愛いもんじゃないんです‼︎当時は太ったオバ様達を気にもした事なかったけど自分がその仲間入りする時が来たとは…
      当時は38キロのガリガリだったんです…∑(゚Д゚)今と比べて…、あぁ怖くて引き算出来ない(>_<)
      スイミングに通わせてる息子を見るたびにウズウズするんですけどね…
      2016.07.14 11:46
    • すたーりー すたーりー > こうマムさん
      お返事遅くなって申し訳ありません〜!!m(__)m

      …って!?
      こうマムさん、すごい!!
      選手!? 水泳の!? うわぁ、犬かきと溺れかけのクロールしかできない私なので、まじでリスペクトです…!!

      あ、分かります!
      身近にスイミング行ってる人とか見ると、プール行きたくなりますよね〜!!(笑)
      2016.07.25 21:22
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