12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 76.4kg 70kg 3% (あと6.4kg) 162.5cm 76.4kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm モデル

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2016年07月12日

  • まるまる

    あと、もう少しで2週間になるのにまったく努力がない(  ̄▽ ̄)

    年々痩せにくい体になったるから、1週間で5キロ落とすのは難しくなってる!
    本当に頑張らないと‼ちゃんと結果になるようらがんばろ。

    毎日暑いけど頑張ります!

    カロリー合計:08:22
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162.5cm 75.4kg

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