無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 46.5kg 45kg 57% (あと1.5kg) 154cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

 » 
2016年07月12日

  • Erry

    いつもヨガの直後に体重測るんだけど、いくら汗かくとはいえ水1リットルのむから増えるのかな〜
    今日朝一計ったら減ってた‼︎うれしいo(^_-)O
    今日は外食デーだから増えちゃうと思うけどまた明日から頑張ろう

    カロリー合計:08:27
    •  
    • コメント4件
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは!
      体重減っていて良かったですね(^_^*)
      体重減っていると朝から気分がいいですよね〜♪
      2016.07.12 17:52
    • はむ子 はむ子 ヨガ直後は増えてること多いでーす

      やっぱ水分だおね

      毎日のホットヨガの成果

      グラフにあらわれてましゅ
      ♪(´ε`*)
      2016.07.12 18:48
    • Erry Erry > なおちゃんさん
      ありがとうございます^_^
      朝から気分上がりました♪
      2016.07.12 22:17
    • Erry Erry > はむ子さん
      やっぱりヨガ後は増えるんですねー‼︎

      ヨガ頑張りましょーo(^_-)O
      2016.07.12 22:18
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