7/12☆102日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63kg 50kg 23% (あと13kg) 153cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 153cm モデル

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2016年07月12日

  • ひじり

    今日は午前中訓練、夕方仕事(^_^;)1回家に帰ってご飯とお昼寝(^-^)

    今日は朝からお通じ3回(^_^;)そんなに野菜食べてないんだけどな~

    体重減ってた(*^o^*)-0.4☆無駄なものがでたから?(^_^;)明日はジム行くから62キロ台入ってほしいな☆これからお仕事!軽食食べて動いてこようo(^-^)o


    カロリー合計:08:30
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    • コメント2件
    • ひめるり。(退会済み) ひめるり。(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.07.12 19:12
    • ひじり ひじり > ひめるり。さん
      おはようございます(^o^)/

      ありがとうございます☆

      今日も1日頑張っていきましょうo(^-^)o
      2016.07.13 04:46
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