水分多すぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 60.8kg 48kg 30% (あと12.8kg) 161cm 60.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 24% 161cm 標準

 » 
2016年07月12日

  • oconachan

    朝の体重、60.8kg。

    生理3日目。昨日は62kg近くまで戻って「ん??」と思ったけど、夜にだいぶお水が出て(トイレが近かった)、ここに落ち着きました。
    やっぱり今の体重はこの辺にあるのかも。

    生理中 カロリー合計:08:32
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん もう直ぐガクンと落ちる痩せ期ですね!ここが頑張りどころか。無駄な水分はちゃんと抜けるので、お水はたくさん摂った方がいいかも。 2016.07.12 09:04
    • oconachan oconachan > るみみんさん
      生理も終わりかけだし、ここからでしょうかね~~。
      あとは今週末の、法事さえ終われば・・・。
      今月末までには58の数字がちょっと見てみたいです。
      2016.07.12 10:24
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