Re:5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 64.9kg 55kg 54% (あと9.9kg) 161cm 64.9kgの体型
    体脂肪 44.9% 40.7% 0% 161cm 美容

2016年07月12日

  • ひーえもん

    朝ごはん
    サラダ、ゆで卵、ウィンナー、ヨーグルト、コーヒー
    昼ごはん
    豆腐ハンバーグ、いんげんの胡麻和え、ヨーグルト、スムージー
    晩ごはん
    ポテトサラダ、白和え、メンマ、きんぴら、サラダ、ヨーグルト

    カロリー合計:08:36
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