7月12日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.5kg 52kg 12% (あと3.5kg) 154cm 55.5kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.6% 22% 154cm 標準

2016年07月12日

  • アンパンマン

    はい!増えた~~~( ̄σ・ ̄)
    ま、昨日は減るような事何もせずに寝たからな!(;一_一)
    今日もなんだかやる気出ないなぁ~(┯_┯)

    朝食

    すいか
    0kcal(1食分)
    梅干し3個
    0kcal(1食分)
    チーズタルト1個
    0kcal(1食分)ブルックリン

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:51
    •  
    • コメント1件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ やる気でない日ってありますよね〜
      私はほぼやる気でない日ばかりですが(笑)
      2016.07.12 09:40
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.238 - サイズダウンを実感してやる気につなげよう

    になりますが、一度増えた脂肪細胞は減るようなことはありません。 太 ... 念ながら身体は、そんなふうにはできていない。 食事で摂ったり、肝臓で合成される脂肪が多くなると、全身の脂肪細胞には同じよう ... 出ていくようなことはありません。揉むことによって移動するのは脂肪細胞に蓄積された脂肪ではない ... vol.238 - サイズダウンを実感してやる気につなげよう ...

    ダイエットラボ
  • 土屋太鳳&山崎賢人、“制服デート”に憧れ!

    は幼なじみのメンバーがいるし、すごく大事」と語り、山崎さんも「僕は幼なじみのような存在はいないし、結 ... 0代では「アピールを続ける」は26%まで減少! 代わりに「何もせずにチャンスを待つ」が38%、「諦 ... しも好きな人とその意中の女性が上手くいかなかったり、その女性があまり好ましくない場合は「友情として、『ほかにも女の子はいるよ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 385
  • ☆tomo☆
  • うー
  • 37
  • こはるん
  • ゆるりん
  • 姫華
  • 梢
  • julie
  • りんご3
  • ゆりくま
被ライバル - 全てを見る
  • 姫華
  • うー
  • ☆tomo☆
  • すずすず
  • ゆりくま
  • まぐろ
  • ルル♡
  • えりか
  • しいぽ
  • みーさん
  • あやか
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
アンパンマン
アンパンマン

154cm 53.7kg

日記
159
ライバル
78
被ライバル
31