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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 66.2kg 53kg 9% (あと13.2kg) 155cm 66.2kgの体型
    体脂肪 38.9% 38.1% 20% 155cm 美容

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2016年07月06日

  • ミント

    水泳1km(バタ足、背面バタ足、クロール)+水中ウォーキング

    カロリー合計:08:54
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