2016.07.12

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45.7kg 43kg 54% (あと2.7kg) 153cm 45.7kgの体型
    体脂肪 25% 25% 20% 153cm 理想

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2016年07月12日

  • うみゆ

    おはようございます。ムシムシ暑い朝です。午後から雨降りそうですな。昨日は食べまくって飲みまくり。ダイエットの中休みでした。また今日から、リスタートします。今日も頑張ります!!1

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実践中のダイエット方法

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うみゆ

153cm 47kg

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