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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 46.8kg 48kg 100% (あと0kg) 155.2cm 46.8kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 体重とBMI

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2016年07月12日

  • まな

    ・朝飯
    ご飯,卵焼き,煮魚
    ・昼飯
    パン,ビーフハヤシ,唐揚げ
    卵スープ(卵.水菜.小松菜.ウィンナー)
    ・夕飯
    お通じ〇

    カロリー合計:09:28
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155.2cm 49.6kg

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