Day23.朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.1kg 47.5kg 27% (あと3.6kg) 154cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

2016年07月12日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    豆乳(フルーツミックス


    いろんな考えが、自分の中でぐるぐるしてる…
    新しいことや初めてのことって、楽しみもあるけど不安もかなりある。。
    始めちゃえば平気だったりするんだけどね
    不安な時って他のこと考えられない
    さらに慣れてくると楽しくなったり、自分なりの方法を見つけて楽になる
    ただ、さらに長く続けると、慣れや不満が言動に出ちゃったり、相手との距離感や遠慮がなくなったり、新しいことに挑戦したくなって止めたくなる

    私って、なにごともこんな感じ…

    仕方ないのかなぁ…
    でも、これって結婚や子育てで発揮されちゃうと、かなりまずいよね。。笑
    自分がこわい

    さて!今日は体を動かそう!
    今日の写真の子も韓国の人気アイドルで、元々興味なかったんだけど、大好きなバラエティ番組に出てて、意外と面白いしいい子だって知って好きになった(o^^o)

    カロリー合計:09:34
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