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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 70.2kg 65kg 0% (あと5.2kg) 168cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

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2016年07月12日

  • ことり

    前日比 +200

    ‐‐‐

    200グラムなら、許容範囲内でしょうか。
    初日から、増加で辛いです。(´・ω・`)

    あ、でも再開した、ベリーダンス楽しいです!٩( 'ω' )و♡
    シャンシャンの音に合わせて身体を動かすのが良いですよね。
    汗だくですが、続けたいです!

    カロリー合計:11:34
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ことり

168cm 69.4kg

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