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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 73.9kg 65kg 50% (あと8.9kg) 161cm 73.9kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 0% 161cm 理想

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2016年07月12日

  • ななこ

    冷凍ラズベリーを業務用スーパーで買ってスムージーにしたら色が可愛い///


    カロリー合計:14:58
    •  
    • コメント4件
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) 可愛いー(*'▽')

      パープルとか上がりますなぁ( *´艸`)
      2016.07.12 17:10
    • ななこ ななこ > さくらさん
      かさ益しでバナナを入れたら紫ぽく(*´▽`*) ラズベリー初めて使いましたが色と風味はばっちりでした(`・ω・´)
      2016.07.12 17:57
    • みゆ みゆ かわいいし美味しそ〜♡ 2016.07.13 10:15
    • ななこ ななこ > みゆさん
      スムージーがピンクって可愛いですよね(*‘ω‘ *)作ってて楽しかったですしお味も大変良しでした(*´▽`*)次はブルーベリーも試してみたいです^^
      2016.07.13 16:19
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