ダイエット9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.8kg 60kg 26% (あと8.8kg) 160cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年07月12日

  • 春

    こんにちは!
    今日は朝からバタバタしていてなかなか日記が書けずでした。


    食事
    朝→トマトスープとお豆腐
    昼→タリーズでパスタセット

    です。

    今日は暑くて嫌になりますよね。
    こういう日は食欲なくなります(笑)


    明日はもうちょい体重減ってるといいなぁ。


    カロリー合計:15:19
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