【400】生足?ストッキング?(60.5)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 60.5kg 55.5kg 55% (あと5kg) 168cm 60.5kgの体型
    体脂肪 34.4% 24.1% 23% 168cm 理想

 » 
2016年07月12日

  • りぃ

    夏ってみんな素足?
    やっぱストッキング履かないとかな??
    私はどうしてもすぐ破いてしまうので
    何も履かない派^^;
    年的には履かないといけないんでしょうが…
    早くタイツが履ける季節になると
    いいなぁ~♪
    かなり先だけどwww





    朝∴ きんぴらごぼう・えのき油揚げごま和え・ピーマン入りテリーヌ風・ピーマンツナ炒め・鶏肉のピリ辛マリネ・鶏肉のごまみそ蒸し・おから蒸しパン&オレンジマーマレード・ザバス(低脂肪乳300ml)

    昼∴ 細巻き(ネギトロ、サーモン)・手巻き(いくらサーモン)・おから蒸しパン&オレンジマーマレード・キムチ納豆・もずく酢・たまご豆腐・ヨーグルト(ベリー3種、ココナッツチップス)

    夜∴NHS抹茶豆乳(低脂肪乳200ml)チョコモンブラン

    間食∴ ポテチうすしお少し・ゴディバホワイトチョコ



    ★半身浴 ✖
    ☆小顔エクササイズ   ○
    ★おっぱいマッサージ   ○
    ☆コアリズム ✖
    ★カーヴィーダンス ✖
    ☆レディ系 ○
    ★レッグマジック ✖
    ☆おちょ ✖
    ★ルームランナー ✖
    ☆マッサージ ✖
      ・インボーテ 
      ・バンビ  
      ・オイルorクリーム 

    夜体重  (61.1)
     体脂肪 (23.7)

    カロリー合計:16:39
    •  
    • コメント12件
    • はむ子 はむ子 会社行く時はストッキング履いてるけど土日は素足〜

      タイツは脚が細く見えるから好き 笑
      ♪(´ε`*)
      2016.07.12 19:08
    • *ジェシカ* *ジェシカ* 今晩は、私はストッキング&タイツは苦手派です(´・ω・`)
      素足でいたいですが日焼けが気になるので靴下はいています
      家では裸足です(*ゝ∀・*)ノ
      2016.07.12 19:55
    • さわこ さわこ 素足です!
      ストッキングってオトナのもの(十分すぎるくらい大人にんですけど)ってイメージが未だに…笑

      冠婚葬祭の時しか履かないです!
      2016.07.13 00:33
    • あまね あまね 私も素足ですー☆ストッキングって結構お金もかかりますよね(-ω-;)

      今年はパンプスを何個か新調してるのでストッキングも買い置きしなきゃです♪でもねー夏は暑いしね(^o^; ついつい…ね(^o^; 昔塗るストッキング何て言うのもあったよねー( ´艸`)
      2016.07.13 08:11
    • みゆ みゆ
      年齢的にはストッキング履くべきなんでしょうが、あたしもストッキングはあまり履かないです!

      足が太いから少しでも隠したくて制服の時は ハイソックスです!
      冬はもちろんタイツ!

      足が細くなったら自信持ってストッキング履きたいです(笑)
      2016.07.13 10:25
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 私も履かないなぁー

      めんどくさいよー(>_<;)
      2016.07.13 10:38
    • りぃ りぃ > はむ子さん
      仕事中は履かないと仕方ないですよね
      (;´∀`)

      (o^-^)o ウンウン♪
      タイツ足細く見えますよね~♪
      少し丈の短いスカートも履きやすい
      (*´艸`*)
      2016.07.13 10:52
    • りぃ りぃ > *ジェシカ*さん
      タイツも苦手なのですね~❣
      靴下最近は全然履いてないかも^^;
      私も裸足です~(*´艸`*)
      2016.07.13 10:55
    • りぃ りぃ > さわこさん
      あー分かります❣
      大人が履くイメージですよねぇ
      私も十分大人ですが((*≧艸≦)ププ!!

      意外とみなさん履かない派が多くて
      びっくり(*゚O゚*)))
      2016.07.13 11:00
    • りぃ りぃ > あまねさん
      すぐ破けるからその都度買ってたら
      いくらかかるのか^^;
      最近のちょっとお高めのは破けにくくは
      なってますがそれでも破けますよね…

      2016.07.13 11:04
    • りぃ りぃ > みゆさん
      本当は履いたほうが脚もきれいに
      見えるんでしょうが苦手なんですよね~
      (;´∀`)

      私も脚が細くなったらまたチャレンジ
      してみようかな(*´艸`*)♡
      2016.07.13 11:15
    • りぃ りぃ > 菜々緒Styleさん
      履かない派多いですねぇ(*´艸`*)
      本当面倒くさいですよね~
      ズボンの時も履いてる方も居ますが
      すごいですよね❣
      2016.07.13 11:19
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