41日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69.6kg 56kg 0% (あと13.6kg) 159.5cm 69.6kgの体型
    体脂肪 38% 39.1% 25% 159.5cm 理想

2016年07月12日

  • クリームチーズ

    今日から、夕食をオルビスの置き換え食にします(*^^*)
    どこまで減るかな??

    カロリー合計:17:52
    •  
    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み)
      写真の…
      …美味しそう!(*゚_゚*)
      2016.07.12 20:20
    • クリームチーズ クリームチーズ > ゆみさん
      美味しかったです(*^^*)
      糖質オフのも冷凍なので買っておくと便利です(*^^*)
      2016.07.12 20:59
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